私生活編

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【プレゼント】アラフォー男が真剣に考える -家族への贈り物 (妻と両親編)-

もともと自分はマメな方ではなく、誕生日やイベント事を忘れてしまっていることがほとんどでした。しかしアラフォーになってくると、普段いろいろなところで支えてくれている人に感謝しないとなと、しみじみ思うようになりました。照れくさいですが、年に1回...
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【ダイエット】ついに “肥満→標準体重” 達成したので感謝のブログを記す (-8kg / 12ヶ月)

誰が見ても肥満体系だった自分が、ようやく続けられるダイエットに出会って健康的に痩せることができたため記録を残しておこうと思います。食事管理や運動が基本…そんなことは理解しています。わかっているのに、テニススクール、ランニング、プチ断食…どれ...
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【英語学習】忙しい医師が考える “大人の学び直し英語” 最速3ステップ!!

英語が話せるようになりたいけど勉強する時間がない!多忙な方におすすめな英会話学び直し学習法3ステップを考えてみました。手軽にはじめやすく、リーズナブルなものを集めています。参考にしていただければうれしいです。